Wenn alles gesagt und alles getan ist, ist meistens mehr gesagt als getan.
So oder so ähnlich lautet ein deutsches Sprichwort.
Etwas angepasst lässt sich daraus eine schöne Frage formulieren:
Wenn alles gesagt und alles getan ist, habe ich dann mehr gesagt oder getan?
Wenn alles gesagt und alles getan ist, hast du dann mehr gesagt oder getan?
Oftmals ist etwas schneller und einfacher gesagt, als es tatsächlich ausgeführt und umgesetzt wird. Zumindest kenne ich diese Tendenz aus der eigenen Erfahrung heraus und fühle mich damit oft nicht gut. Daher habe ich mir für dieses Jahr und auch langfristig vorgenommen, Dinge die ich sage, auch wirklich zu tun, sie umzusetzen bzw. umgekehrt nichts zu sagen oder zu versprechen, was ich vielleicht doch nicht tue.
Achtsamkeit können wir auch in unsere Worte legen. Achtsamkeit fängt in diesem Sinne bereits bei unseren Gedanken an und setzt sich in Worten und Handlungen fort.
Außerdem möchte ich in dieser Folge einen Blick auf die Beziehung zwischen Dankbarkeit und Wertschätzung richten und dir aus meiner Perspektive erzählen, warum ich denke, dass Wertschätzung gelebte Dankbarkeit ist.
In dieser Episode …
ॐ lade ich dich dazu ein, dich zu fragen, ob deinen Worten grundsätzlich auch Taten folgen.
ॐ stelle ich die Frage in den Raum, ob Wertschätzung und Dankbarkeit dasselbe sind.
ॐ erinnere ich dich und mich daran, dass Scheitern keine Schande ist.
ॐ möchte ich dich und mich ermutigen, mitfühlend mit uns selber umzugehen, an uns zu glauben und unsere Vorhaben, Ideen und Wünsche auszuleben.
Ich wünsche dir eine schöne Zeit und ganz viel Freude bei dieser Folge!
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Mögest du die Augen und Ohren offen halten,
Mögest du mit dem Herzen sehen,
Mögest du dir Zeit für dich nehmen,
Mögest du das Atmen nicht vergessen.
🙂
Namasté,
deine Rike.
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deine Rike